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更新日期：2018-11-03
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300 Ketogenic 饮食食谱
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生酮饮食是一种非常低碳水化合物，非常高脂肪的饮食，已被证明可以促进稳定的体重减轻，增加能量，支持认知健康和荷尔蒙平衡，并有助于减少高血糖，高血压等慢性疾病的危险因素压力和高甘油三酸酯。
如果你正在寻找30天减肥的方法和工作。你应该尝试使用生酮饮食。你厌倦了尝试似乎从来没有工作的饮食？你想要一定的减肥方法，健康又简单吗？您的搜索答案可能是使用The Keto Diet Food Cookbook，提示和技巧，它将教您减肥，增强能量和治疗身体所需的所有必需品。您永远不会错过最好的酮食配方，而且每天都会更新。了解当您进入生酮饮食计划时会发生什么，以及它对您身体的副作用。您还将了解饮食计划对您的健康的好处，并开始您的第一个酮食膳食。
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✔为初学者准备Ketogenic食谱。
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